domingo, 9 de fevereiro de 2014

Kibe vegetariano com abóbora


Para fazer esta receita de origem Sírio-Libanesa, você vai precisar de:
-350g de triguilho
- 1/2 abóbora cabotiã
- 2 batatas médias
- 1 cebola grande
- 1 dente de alho
- 1 maço generoso de hortelã
- 1 maço de cheiro verde
- sal, pimenta do reino, cominho em pó q.b.
- 200g de azeitonas verdes sem caroços e picadas
- aprox. 500g. de queijo minas frescal cortado em fatias de 0,5 cm para o recheio

Deixe o triguilho de molho em água por mais ou menos 40 minutos para que amoleça. Enquanto isso, descanque e pique grosseiramente a abóbora (se for grande use 2/3 da metade) e as batatas e coloque-as para cozinhar em uma panela com pouca água até que estejam bem molinhas. A parte faça um refogado com a cebola e o alho picadinhos (sempre uso azite deoliva para refogar) e também pique as ervas bem fininhas. Depois de haver espremido todo o triguilho com um pano bem fino ou com uma peneira, para eliminar a água, coloque-o em uma tigela grande, acrescente a abóbora e as batatas, o refogado, as ervas, o tempero, e amasse tudo muito bem com as mãos, desfazendo os legumes. Adicione também as azeitonas e misture mais. Em uma forma refratária, unte-a com manteiga e coloque metade da massa do Kibe, ivelando com a ajuda de uma colher. Coloque o queijo espalhado cobrindo toda a camada e depois coloque a outra metade da massa por cima. Nivele outra vez, corte uns pedaços de manteiga e distribua em cima do quibe. Coloque para assar em forno médio (180º) por aproximadamente 40 minutos ou até que esteja dourado por cima. Espere esfriar um pouco para servir, já que quanto mais frio, mais compacto.
Para uma versão vegana, fazer sem o recheio e substituir a manteiga por azeite de oliva.




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